10 дней Мальдив все включено. Йога — Астрология — Нейрографика

Программа тура

• День 1 День 1. Добро пожаловать в тропический рай
  9:30 Прилетаем в аэропорт столицы Мальдив Мале.
  Собираемся у стойки, идём на трансфер (скоростная лодка). Плывем на остров Тодду (примерно 1 час в пути).
  Встречаем вас на пристани острова. Едем на багги в отель.
  13:00 Тропический комплимент от отеля. Размещаемся, отдыхаем.
  16:00 Знакомство с островом, местными пляжами и развлечениями.
  18:00 Открытие Пространства - круг знакомств с участниками тура. Обсуждаем планы на неделю.
  19:00 Ужин в отеле
  20:00 Прогулка по вечернему острову (при желании).
  
  Тодду - это тот самый рай Баунти: Мелкий, похожий на манку песок, всегда прохладный и мягкий, идеальный под босые ноги. Океан переливается от нежно-голубого до глубокой бирюзы и темно-серого на закате. Тёплый, нежный, прозрачный, как слеза. Вы падаете в океан, а он вас ловит. Просто расслабьтесь.
  На обзорной прогулке расскажем, где здесь лучшие фрукты, где туалет и душ, где лежаки и гамаки. Покажем коралловый риф — потом вернётесь туда с маской.
  Чтобы не терять день отдыха, рекомендуем прилёт до 9.00

  

  

  

  
• День 2 День 2. Йога на рассвете. Плавание с черепахами. Медитация с поющими чашами на берегу океана
  6:00 Мягкая восстанавливающая йога-практика - снимаем усталость, зажимы в теле и отеки после перелета. При желании - утреннее купание в океане.
  8:00 Завтрак
  10:00 Пляжный отдых. Плавание и снорклинг на местном рифе с черепахами и разноцветными рыбками. Дегустируем местные фрукты, мороженое и смузи в пляжных кафе.
  13:00 Обед в местном ресторане (по желанию)
  14:30 Свободное время, отдых
  17:00- 18:00 Медитация с тибетскими поющими чашами на берегу океана
  19:00 Ужин
  20:00 Прогулка на велосипедах по острову (при желании)
  
  Ближайший и самый легкодоступный обитаемый риф находится в шаговой доступности от берега: 20 метров - и прямо рядом с вами появляются морские черепахи. Вы плаваете с ними - не в океанариуме, в открытом океане. Они неторопливо проплывают мимо , иногда подплывают сами, не боятся, не уплывают, и даже не думают прятаться. Вода прозрачная — видно всё: песчинки на дне, стайки разноцветных рыбок, причудливые кораллы. Черепахи гарантированы. Вы с ними поплаваете. Это не «может быть, повезёт», это часть программы.

  

  

  

  
• День 3 День 3. Секретная практика йоги. Натальная карта. Голосовая медитация с поющими чашами.
  6:00 Йога на рассвете. Секретная омолаживающая практика для тонуса органов малого таза и плоского живота. Увезете с собой и сможете практиковать дома. Узнаете, как связаны увядание и сползание лица с опущением тазового дна.
  8:00 Завтрак
  10:00 Пляжный отдых. Плавание и снорклинг на местном рифе с черепахами и разноцветными рыбками. Катание на гидроцикле.
  13:00 Знакомство с астрологией джйотиш. Как это работает. Учимся строить натальную карту.
  18:00 Йога-голоса с тибетскими поющими чашами ( А-О-У-Э-И-М )
  19:00 Ужин
  20:00 Свободное время. Прогулка на ночной пляж. Если повезет - наблюдаем светящийся планктон.
  
  Звук тибетских поющих чаш - это мощный ресурс для глубокого расслабления ума и тела. в наших практиках кроме терапии звуком с помощью разных инструментов используются и ароматерапия, и вибрационные техники, и глубокие медитативные погружения, которые начисто сотрут все следы усталости и стрессов большого города из вашего тела и ума.

  

  

  

  
• День 4 День 4. Йога на рассвете. Плавание на каяках/сап-борде.
  6:00 Утренняя йога. Раскрытие грудного отдела, убираем "гаджетную" шею + секретная техника для улучшения зрения.
  7:00 Завтрак
  10:00 Пляжный отдых, снорклинг на местном рифе с черепахами и разноцветными морскими обитателями. Съемка на прозрачном сапе с дрона.
  13:00 Свободное время
  16:00 Каякинг и Sup-бординг в бирюзовой лагуне (фото и видео с квадрокоптера в подарок)
  18:00 Свободное время, при желании - фотосессия на закатном пляже
  19:00 Ужин Мальдивский
  20.00 Свободное время
  
  Когда спадет жара, мы отправимся покорять местную живописную лагуну на сапах или каяках - выберете на месте. Даже если вы делаете это впервые - у вас точно получится, ничего сложного. Дружной компанией под хохот и веселье мы будем позировать квадрокоптеру в самых красивых ракурсах и заодно потренируемся красиво удерживать равновесие.
  

  

  

  

  
• День 5 День 5. Морская экскурсия: плавание с мантами, акулами-няньками, тропическими рыбами и песчаная коса.
  06:30 Выезжаем на багги из отеля, завтрак с собой
  7:00 Старт экскурсии на катере
  16:00 Пляжный отдых, снорклинг на местном рифе.
  19:00 Ужин
  20:00 Свободное время, прогулки по острову.
  
  Едва рассвело, а мы уже летим по волнам на катере. Скорость, свежий ветер, ослепительно красивый бирюзовый океан. Иногда из воды выпрыгивают летучие рыбки и даже , если повезет - дельфины.
  Мы плывем на свидание с мантами - это гигантские скаты с размахом крыльев 4 и более метров. Они кружат так близко, что забываешь дышать от восторга, просто паришь рядом в маске и ластах — а они над тобой. Никакой опасности. Они едят планктон и сами довольно пугливы. Гид рядом и снимает видео — твоё самое красивое воспоминание.
  Следом — акулы-няньки. Это та самая встреча, которой вы будете хвастаться годами. Они невероятно красивы вблизи и абсолютно безопасны для людей. Можно кормить их рыбой с борта катера или прыгнуть в воду и самозабвенно плавать, замирая от восторга, буквально в метре от них. Вокруг вьются сотни разнокалиберных тропических рыб. Видео получаются сногсшибательными.
  После — песчаная коса неописуемой красоты. Песок, бирюзовая вода и океан на 360 градусов. Дрон снимает вам фото и видео с разных ракурсов. Готовьтесь получить кадры, от которых у друзей и коллег случится жёсткая зависть и дикое желание «хочу так же». Вы смотрите на себя со стороны и не верите: это правда ваша жизнь.
  

  

  

  

  
• День 6 День 6. Йога женской молодости. Нейрографика. Йога на сапах с поюшими чашами.
  6:00 Женская омолаживающая практика на раскрепощение малого таза. Техники работы с глубокими мышцами.
  8:00 Завтрак
  10:00 Свободное время, снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах. Съемка в летящих платьях.
  13:00 Нейрографика. Рисуем АСО - алгоритм снятия ограничений
  17:00 Сап-йога с тибетскими чашами направленная на внутреннюю гармонию и баланс (фото-видеосъемка с квадрокоптера - в подарок)
  19:00 Ужин
  20:00 Свободное время, по желанию - прогулка на велосипедах по острову. Прогулка на пляж и купание с планктонами (если повезет).
  
  На дневном мастер-классе по нейрографике учимся помогать подсознанию распутывать сложные жизненные ситуации и выводить себя из тупиков.
  В предзакатных лучах устроим йогу на сапах: та самая инстаграмная "ромашка" из рекламы. Сначала балансирующая йога-практика, выравнивающая центр тяжести, затем - глубокая медитация под звуки поющих чаш на убаюкивающих волнах океана - невероятные ощущения от единения с природой и полного релакса ума и тела. Дрон запечатлит самые красивые моменты в разных ракурсах - роскошные кадры в подарок.

  

  

  

  
• День 7 День 7. Wave-yoga. Расчет личных астропериодов. Контактная медитация с поющими чашами.
  6:00 Wave-yoga: мягкая волнообразная "кошачья" практика для тренировки грации и пластичности.
  8:00 Завтрак
  10:00 Пляжный отдых, снорклинг на местном рифе.
  13:00 Астрология джйотиш - как работают астрологические периоды, что такое Саде Сати и когда он начнется именно у Вас.
  15:00 Свободное время- снорклинг с черепахами и рыбками на местном рифе.
  17:00 Медитация с тибетскими поющими чашами (контактная методика)
  19:00 Ужин
  20:00 Мальдивская рыбалка.
  
  На дневном мастер-классе разберем, на чем строятся астрологические прогнозы, почему они работают и как рассчитываются. Рассчитаем ваши персональные сложные периоды, чтобы вы могли использовать их энергии максимально эффективно для себя.
  
  А вы знали, что поющими чашами можно делать массаж? Их разночастотные вибрации, если правильно их направить, умеют глубинно воздействовать на энергетические центры тела и звуковыми волнами влиять на клетки, убирая зажимы, блоки и другие причины болевых синдромов. Вас ждет погружение в это ощущение и новые навыки работы со своим телом.

  

  

  
• День 8 День 8. Рассветная йога на пляже. Саунд-хилинг на воде. Велопрогулка.
  6:00 Йога на рассветном пляже - изучим специальные дыхательные практики для быстрой подкачки энергией + работа на гибкость позвоночника.
  8:00 Завтрак
  10:00 - Экскурсия на остров-резорт или отдых на местном рифе
  14:00 Урок нейрографики. Формируем намерение на будущее и рисуем алгоритм реализации желаний.
  17:00 -18:00 Саунд-хилинг в медитации на воде, работа в парах.
  19:00 Ужин
  20:00 Прогулка по острову, шопинг, сувениры.
  
  Качественный наполняющий отдых даст вам море энергии, и крайне важно ее не расплескать попусту, а осознанно направить в те сферы, которые вам хочется улучшить. На мастер-классе по нейрографике научимся формировать намерения и напрвлять в них энергию через алгоритм реализации желаний - это один из самых сильных инструментов в методике.
  Затем вам ждет предзакатная медитация, в этот раз прямо в воде - она отлично проводит звуковые волны и благотворный эффект поющих чаш для тела и мозга усиливается в разы. Незабываемый опыт. только один раз за весь ретрит.

  

  

  

  
• День 9 День 9. Йога на рассвете. Практика на благополучие с поющими чашами.
  6:00 Финальная практика: собираем все изученные хитрости и лайфхаки женской йоги в одну практику и забираем ее домой.
  8:00 Завтрак
  10:00 Свободное время. По желанию организуем фотосессию.
  15:00 Свободное время. Водные развлечения на выбор. (По желанию)
  17:00 Практика "Денежная энергия" с тибетскими поющими чашами.
  19:00 Ужин
  20.00 Вечерняя прогулка, прощание с островом. Сборы. Высыпаемся перед дорогой.
  
  Загар уже лег ровно и идеально. Тело отдохнуло, ум расслабился. Ежедневная утренняя йога сделала тело живым, подтянутым и пластичным, походка стала легкой и грациозной. Самое время запечатлеть эту красоту и наделать тех самых кадров, до которых не доходили руки. Съемка на прозрачном сапе или катание на гидроцикле - опционально, по вашему желанию.
  
  Вечером - секретная денежная практика благополучия и процветания, хит тура. Не пропустите.
  

  

  

  

  
• День 10 День 10. Прощание с островом, вылет домой
  6:30 Завтрак (с собой) и трансфер на багги до пристани
  7:00 Скоростной катер до аэропорта Мале (у кого вылет Мале-Москва а/к Аэрофлот в 11:00)
  13:00 Скоростной катер до аэропорта (у кого вылет а/к Этихад)
  Для тех, кто летит поздним рейсом, организуем экскурсию в Мале (по желанию)
  
  Заключительное утро. Завтрак, смех, обмен контактами. Финальное групповое фото на память. Многие станут друзьями — проверено.
  На багги едем на пристань, кидаем в воду монетки, чтобы вернуться.
  Скоростная лодка увозит вас в аэропорт Мале.
  Вы летите домой, но это уже не вы. А более спокойная, более счастливая версия себя. Внутри — покой, лёгкость и огромный багаж красивых воспоминаний. Вы едете домой обновленными, с океаном внутри, тихим счастьем вместо усталости и сотнями фото и видео, которые хочется пересматривать.
  
  Возвращайтесь к нам и приводите друзей, у нас всегда есть чем вас незабываемо наполнить!