НЕПАЛ — ОБУЧЕНИЕ С ТИБЕТСКИМИ ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ. ПОСЕЩЕНИЕ МЕСТ СИЛЫ

Программа тура

• День 1 Добро пожаловать в Катманду, столицу Непала
  Встречаем всех участников в аэропорту. Далее трансфер нас везет в отель в Катманду. По приезду можно отдохнуть в отеле или прогуляться по очаровательному району Катманду - Боуди. В нем находится ступа, исполняющая желания, многочисленые магазины с местными сувенирами и буддийскими ритуальными предметами.
  
  Вечером круг знакомств.
  Ужин.

  

  

  

  
• День 2 Знакомство с городом Катманду
  Утро - фитнес. Готовим наш организм к длительным пешим походам и экскурсиям.
  Завтрак.
  Экскурсия по Катманду, знакомство со святыми местами. Ступой Сваямбой, с которой начинается история создания долины Катманду.
  Площадь Дурбар, где проходили все главные церемонии и события непальской монархии до 2008 года. Увидим живую богиню Кумари, ступу исполнения желаний Буда, храмы.
  
  Медитация с тибетскими поющими чашами.
  Ужин.

  

  

  

  
• День 3 Обучение с тибетскими поющими чашами на святой земле у местного Учителя
  Завтрак.
  
  Обучение с тибетскими поющими чашами у непальского учителя. Изучение тонкостей и секретов использования тибетских поющих чаш для новичков, практикующих и мастеров.
  
  Свободное время.
  
  Ужин.

  

  

  

  
• День 4 Второй день обучения. Посещение мастерской по изготовлению тибетских поющих чаш
  Завтрак.
  Второй день обучения с тибетскими поющими чашами непальского учителя.
  
  Экскурсия в мастерскую производства. Здесь мы сможем приобрести нужные качественные тибетские чаши для работы и практики с ними.
  
  Свободное время.
  Ужин.

  

  

  

  
• День 5 Переезд в Читван. Экскурсия по национальному парку с живописной природой.
  Фитнес - подтянутые ноги и ягодицы.
  Завтрак
  
  Полет в Читван на местных авиалиниях. В Читване тропический климат и ландшафт. Здесь нас ждет сафари на джипах и катание на каноэ по самой гуще национального парка, где увидим слонов, непальских носорогов, крокодилов, оленей, птиц и других животных.
  
  Ужин. Свободное время.
  

  

  

  

  
• День 6 Переезд в Лумбини
  Завтрак.
  Переезд в Лумбини - место рождения Будды на границе с Индией.
  Заселение в отель. Свободное время.
  
  Вокальная практика на соединение всех стихий с тибетскими поющими чашами.
  
  Ужин.

  

  

  

  
• День 7 Экскурсии по духовной колыбели буддизма городу Лумбини
  Фитнес - прокачанные пресс и спина.
  
  Завтрак.
  Экскурсия по достопримечательностям благословенного города Лумбини. Посетим храм Майя Деви, матери Будды, благодаря которой мир узнал учение об освобождении от страданий. Здесь хочется остаться подольше и замедлить привычный бег мыслей, здесь чувствуется энергия спокойствия и блаженства.
  
  Медитация с тибетскими поющими чашами.
  Ужин. Свободное время.

  

  

  

  
• День 8 Переезд в Покхару
  Утро
  Фитнес для укрепления мышечного корсета.
  Завтрак.
  
  Переезд в Покхару ближе к горным вершинам Гималаев.
  Заселение в отель с видом на озеро Пхева с разноцветными лодками. Прогулка по знаменитой набережной Покхары.
  
  Ужин. Свободное время.
  

  

  

  

  
• День 9 Посещение мест силы Покхары
  Утро
  Фитнес - стройная спина.
  Завтрак.
  
  Экскурсия по городу. Поплывем на лодке на другую сторону живописного озера. Поднимемся к святыне Ступа Мира, где посетим святилище основателя ступы, японского монаха из ордена Ниппосан.
  
  Медитация с тибетскими поющими чашами возле Ступы Мира, в тишине и покое.
  
  Продолжим экскурсию в уникальную пещеру Гуптешвор и к водопаду Дэвис.
  
  Ужин. Свободное время.
  

  

  

  

  
• День 10 Трек Пун Хилл. Первый день
  Раннее утро. Завтрак.
  
  Мы отправляемся в начальную точку нашего трека Улери. Откуда постепенно будем подниматься к вершине Пун Хилл. С ее высоты открывается потрясающий вид на восьмитысячники Непала и цепь Аннапурны.
  
  Ужин. Отдых, свободное время.

  

  

  

  
• День 11 Трек Пун Хилл. Второй день
  Раннее утро. Завтрак.
  
  Второй день продолжаем подъем к вершине Пун Хилл.
  
  Возвращение в отель. Отдых.
  
  Ужин.

  

  

  

  
• День 12 Трек Пун Хилл. Третий день
  Раннее утро. Завтрак.
  
  Подъем на вершну Пун Хилл. Здесь открывается потрясающий вид на восьмитысячник Непала и цепь Аннапурны.
  
  Ужин. Свободное время, сбор чемоданов для возвращения в Катманду.

  

  

  

  
• День 13 Перелет в Катманду. Свободный день. Шоппинг
  Утро
  Физическая практика - 5 тибетских жемчужин.
  Завтрак.
  
  Возвращение в Катманду, заселение в отель.
  Свободный день для шопинга, отдыха и прогулки.
  
  Медитация с тибетскими поющими чашами.
  Завершающий ужин.

  

  

  

  
• День 14 Заключительный день в Катманду, вылет домой.
  Утро
  Завтрак
  
  Трансфер в аэропорт.
  Вылет домой.