Мальдивы. Yoga. Sound healing

Программа тура

• День 1 Прилетаем в аэропорт города Мале (Мальдивы)
  9:00 Прилетаем в аэропорт Velana города Мале (Мальдивы), идём на трансфер (скоростная лодка) отправление в 10:00 приплываем на остров Тоддо.
  10:30 Заселяемся в отель, отдыхаем, пьём свежее кокосовое молоко.
  13:30 обед в ресторане(по желанию), экскурсия по острову
  15:00 Отдых, свободное время, снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах, разнообразие рыб.
  19:00 Ужин
  20:00 Круг знакомств с участниками.
  21:00 Вечерняя экскурсия по острову Тодду

  

  

  

  
• День 2 Хатха-Йога на рассвете
  5:30 Хатха-Йога на рассвете (мягкое знакомство с практикой)
  Сбалансированная хатха-йога на рассвете позволит пробудить разум, проработает тело и подарит заряд на весь день.
  Практика направлена на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, освоение балансов и проработку суставов. Уровень физической подготовки не имеет значения, так как всегда есть варианты упростить упражнения.
  7:00 Завтрак (шведский стол)
  8:00 Свободное время, пляж, снорклинг на местном рифе с черепахами и рыбками
  13:00 Мастер класс "Основы звукотерапии с тибетскими поющими чашами".
  14:00 Обед
  15:00 Свободное время
  18:00 Пранаяма йога с тибетскими поющими чашами
  19:00 Ужин
  21:00 Прогулка по острову Тодду ( по желанию )

  

  

  

  
• День 3 САП-Медитация с тибетскими чашами Спокойствие и Гармония на Воде
  6:00 Хатха-Йога на рассвете
  9:00 Завтрак (шведский стол)
  Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе.
  13:00 Практика работа с одной чашей. Изучение основ: техника активации, скольжения, вращения
  18:00 САП-Медитация с тибетскими чашами Спокойствие и Гармония на Воде
  (Видеосъемка с квадрокоптера в подарок)
  19:30 Ужин
  21:00 Вечерние омовение с планктонами по желанию

  

  

  

  
• День 4 Водная экскурсия изобилие мант, кормление акул
  7:00 Завтрак
  7:30 до 15:00 Водная экскурсия изобилие мант, кормление акул, по желанию можно с ними поплавать, посещение необитаемого острова
  18:00 Йога-голоса АОУЭИМ с тибетскими чашами
  19:30 Ужин
  21:00 Вечерние омовение с планктонами по желанию

  

  

  

  
• День 5 Каякинг в бирюзовой лагуне на закате
  6:00 Хатха-Йога на рассвете
  9:00 Завтрак (шведский стол)
  Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе, риф очень богатый, много черепах.
  13:00 Самомассаж чашами (ноги, тело, руки, голова)
  17:00 Каякинг в бирюзовой лагуне на закате (по желанию можно взять САП)
  19:30 Ужин
  21:00 Вечерние Омовение с планктонами (по желанию)

  

  

  

  
• День 6 Практика вибрационно-акустический массаж (работа в парах)
  6:00 Хатха-йога на рассвете
  9:00 Завтрак (шведский стол)
  Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе, можно посетить аюрведический массаж (60 минут)
  13:00 Практика вибрационно-акустический массаж (работа в парах)
  18:00 Медитация с тибетскими чашами на изобилие и процветание
  19:30 Ужин
  21:00 Прогулка на велосипедах по острову Тодду (по желанию)

  

  

  

  
• День 7 Традиционное выступление местных жителей
  6:00 Хатха-Йога на рассвете
  9:00 Завтрак (шведский стол)
  Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе.
  17:00 Sound healing на закате (работа в парах)
  19:00 Ужин
  

  

  

  

  
• День 8 Даосская гимнастика с тибетскими чашами и арома-маслами
  6:00 Хатха-Йога на рассвете
  9:00 Завтрак (шведский стол)
  Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе (по желанию организуем экскурсию)
  18:00 Даосская гимнастика с тибетскими чашами и арома-маслами
  19:30 Ужин
  21:00 Традиционное выступление местных жителей

  

  

  

  
• День 9 Sound healing с тибетскими поющими чашами (контактная методика)
  6:00 Хатха-Йога на рассвете
  9:00 Завтрак (шведский стол)
  Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе, можно посетить аюрведический массаж (60 минут)
  18:00 Sound healing с тибетскими поющими чашами (контактная методика)
  19:30 Ужин
  21:00 Вечерние омовение с планктонами по желанию

  

  

  

  
• День 10 Свободное время, снорклинг на местном риф
  6:00 Хатха-Йога на рассвете
  9:00 Завтрак (шведский стол)
  Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе.
  18:00 Медитация с тибетскими чашами на изобилие и процветание (контактная Методика)
  19:30 Ужин
  21:00 Вечерние омовение с планктонами по желанию

  

  

  

  
• День 11 Барбекю с костром
  6:00 Хатха-Йога на рассвете
  Рыбалка (оплачивается отдельно)
  9:00 Завтрак (шведский стол)
  Отдых: свободное время, снорклинг на местном рифе.
  14:00 Обед
  Барбекю с костром, вечерние омовение с планктонами

  

  

  

  
• День 12 Отъезд в Москву
  6:00 Ланч
  7:00 Трансфер (кто летит Аэрофлотом)
  Кто летит Этихатом, организуем экскурсию в Мале (посетим рыбный рынок, фруктовый рынок)
  Экскурсия в Дубае (Оплачивается отдельно по желанию)