ЙОГА РЕТРИТ НА АЛТАЕ
В этом путешествии Вы найдете время для тишины, время для ума, время для себя на природе с погружением в любимые практики Йоги с учителем из Индии
От 99000 ₽
Записаться на турБлижайшие даты
-
29 Июл 2025 - 6 Авг 2025
Описание
Программа тура
-
• Прилет в Горно-Алтайск, встреча в аэропорту.
• Трансфер на комфортабельных микроавтобусах в глэмпинг
Место Силы по Чуйскому тракту.
• Остановки для отдыха на перевалах, у вас будет возможность
сделать красочные фотографии.
• В дороге предусмотрена остановка на обед (не включен в стоимость)
• Прибытие в глэмпинг, приветственный ужин, размещение в
сафари-тентах.
• Спокойный отдых и сон.
-
• Вкусный завтрак на летней веранде
• Свободное время в глэмпинге. У вас будет возможность
насладиться прогулкой вдоль берега реки Катунь в лёгком
шорохе её течения, ароматом сибирского леса. Вы сможете
побыть наедине с собой
• Йога для всех уровней подготовки, 90 мин (Асаны, Пранаямы,
релаксация, Медитация и Санкальпа)
• Сытный Обед на летней веранде
• Парение в бане и расслабление в сибирском банном чане на
дровах с видом на Катунь. Как и наши предки укрепляли свое
здоровье, закалялись - вы сможете прямо из парной бегом
окунуться в прохладу реки
• Ужин на летней веранде и обсуждение запланированных
экскурсионных выездов
• Спокойный отдых и сон на комфортных кроватях под
равномерные ночные звуки природы
-
• Ранний завтрак на летней веранде
• Поездка на Мультинские
озёра на переобору-
дованном для туристи-
ческих целей бесстрашном
грузовике-вездеходе
«Шишига». В дороге вы
насладитесь девственной
красотой Сибирского края.
• Йога для всех суставов для
улучшения гибкости и стабильности. Практика пройдет на
зелёной поляне у берега Нижнего Мультинского озера.
• Пешая прогулка по живописному маршруту вдоль озер,
остановка на пикник-перекус между Нижним и Средним
Мультинскими озёрами. Во время прогулки вы сможете
насладиться видами алтайской природной сокровищницы,
водоёмами ледникового происхождения.
• Управляемая медитация от звука к внутренней тишине.
Медитация пройдет в окружении бурлящего потока водопада
шумы, особого места силы - переката по которому вода из
одного озера попадает в другое.
• Возвращение в гэмпинг, вкусный ужин и здоровый сон в
спокойствии долины.
-
• Йога для снятия напряжения с шеи, плеч, спины и бедер,
пранаяма, релаксация, медитация и Санкальпа.
• Неспешный завтрак на летней веранде
• Свободное время в глэмпинге, где каждый найдет для себя
источник радости и удовольствия, например вы сможете заняться практикой парной йоги. Также
для любителей активного отдыха в этот день доступны
дополнительные экскурсии, не включенные в стоимость
программы.
• Сытный Обед на летней веранде
• Чайная церемония с душевным чайным мастером, который
поведает вам древние традиции заваривания чая.
• Йога для снятия стресса (асаны, пранаяма, медитация и
философия йоги)
• Ужин на летней веранде и беседы у костра о предстоящем дне
-
• Йога для улучшения пищеварения (асаны, пранаяма,
медитация, расслабление и философия йоги)
• Вкусный завтрак на летней веранде
• Поход за травами с одним из лучших травником Алтая -
Радомиром. Во время увлекательного похода вас ждет мастер-
класс по сбору и заготовке трав. Вы получите бесценный опыт
на всю жизнь, научитесь общаться с растениями и соберете себе
травы, которые вы будете заваривать зимой и переноситься
мысленно в прекрасные мгновения этого лета на Алтае.
• Пикник-перекус на берегу горного ручья.
• Растяжки с партнером и техники глубокой релаксации
• Возвращение в гэмпинг, вкусный ужин и здоровый сон в
спокойствии долины.
-
• Йога для всех уровней (асаны, пранаяма, расслабление,
медитация и санкальпа)
• Вкусный завтрак на летней веранде
• Поход на лошадях с местным гидом по хорошо набитой
лошадьми тропе вдоль ручья, красивых алтайских лугов, в
тени кедрача, к седловине горного хребта.
В этот день вам представится возможность оседлать
выносливого алтайского мерина и пуститься с ним в сторону,
где редко встретишь группы людей. Вы сможете насладиться
красотой природы, слившись с ее спокойствием, чистотой и
первобытностью.
• Возвращение в глэмпинг, вкусный ужин и здоровый сон в
спокойствии долины.
-
• Ранний завтрак на летней веранде
• Увлекательная поездка в одно из живописных мест Алтайского
края. Вы увидите три озера, расположенные в кратерах давно
потухшего вулкана. Они удивительно красивы и энергетически
наполнены, вокруг озер в течение всего лета цветут
изумрудные луга с красно-книжными растениями. Дорога к
озерам проходит сквозь живописный реликтовый кедровый
лес.
• Йога для снятия напряжения с шеи, плеч, спины и бедер,
пранаяма, расслабление, медитация и санкальпа. Практика
пройдет на зелёной поляне
• Двухкилометровая прогулка от первого озера к третьему и
восхождение на смотровую площадку, откуда открывается
уникальный вид на каскад озёр и горные хребты
• Пикник-перекус у второго озера
• Направленная медитация для успокоения ума. Медитация
пройдет у верхнего озера. Вода этого ледникового озера на
столько чиста и вкусна, что вы сможете ее даже испить.
• Возвращение в глэмпинг, вкусный ужин и здоровый сон в
спокойствии долины.
-
• Йога для всех уровней подготовки, 90 мин (Асаны, Пранаямы,
релаксация, Медитация и Санкальпа)
• Вкусный завтрак на летней веранде
• Свободное время в глэмпинге. У вас будет возможность
насладиться днем тишины, осознать изменения которые
произошли с вами за неделю практик и единения с природой,
наметить планы по реализации своих целей по возвращению
домой.
Для желающих будет организована пешая прогулка на
близлежащую гору (до 17.00, ланч-бокс с собой)
• Сытный Обед на летней веранде
• Подготовка к отъезду
• Йога Нидра для сна и расслабления
• Ужин на летней веранде и подведение итогов ретрита
• Спокойный отдых и сон под убаюкивающие звуки природы.
-
• Вкусный завтрак на летней веранде
• Трансфер на комфортабельных микроавтобусах из глэмпинга
в аэропорт
• Вылет в Москву
Записаться на тур
После заполнения формы с вами свяжется наш специалист. При необходимости он ответит на все вопросы по туру и направит ссылку на оплату
В туре вас сопровождают
Travel-гид
Travel-гид Картхик Сурийамуртхи
Учитель из Индии, начал заниматься йогой в 13 лет. Преподает йогу более 11 лет. Основатель сообщества Йога Сангха. КУРСЫ ЙОГИ: -Курс инструкторов йоги от Университета йоги SVYASA, Индия. -Диплом по йоге Университета Аннамалай, Индия. -Бакалавр йоги, Университет йоги SVYASA, Индия. -Внутренняя инженерия от Isha Yoga. 🔹 Йога часть моей жизни более 18 лет, и я, как учитель йоги , хочу воспитать здоровых, мирных, любящих и радостных людей с помощью техник и философии йоги.
Организатор
Организатор Лия Березкина
Количество туров: 2
Организатор и идейный вдохновитель ретритов, нацеленных на самосознание, раскрытие потенциала, расслабление, наполнение жизненной силой. Ценитель осознанных путешествий, практикует йогу, медитации. Проходит обучение на преподавателя по Хатха-йоге. Сооснователь сообщества Йога Сангха. Владеет техниками коучинга, обладает развитым эмоциональным интеллектом. Всегда поддержит и наполнит Ваше путешествие положительными эмоциями, комфортом и незабываемыми впечатлениями. 🔹 Внутренняя гармония и баланс лежат в основе нашего здоровья и счастья. Бережное отношение к себе и окружающему миру начинаются с внимания внутрь себя, осознания своих ценностей, удовлетворения своих желаний. Ключевая компетенция, ведущая к внутреннему равновесию - расслабление.
Посмотреть все туры автораОтзывы
Что входит в стоимость
В тур включено
-
✓ 8 ночей (29.07-06.08) в Глэмпинге (двухместное проживание);
-
✓ 7 дней Йога практики с учителем из Индии
-
✓ 4 экскурсии мини-тура
-
✓ 1 банный вечер с расслаблением в горячем чане
В тур не включено
-
Авиабилеты
Записаться на тур
После заполнения формы с вами свяжется наш специалист. При необходимости он ответит на все вопросы по туру и направит ссылку на оплату